Aanbieding!

E-book: Bakken met Beukers

(3 klantbeoordelingen)

12.95 9.99

Bakken met Beukers is niet het zoveelste kookboek wat jij aan gaat schaffen en vervolgens op je plank laat verstoffen. Sterker nog: ik durf te stellen dat ik vaker bij je op het aanrecht lig dan je zou willen…De recepten uit “het boek waar het allemaal mee begonnen is” gaan namelijk jouw ontbijt-, lunch- en tussendoormomentjes drastisch veranderen! Vanaf nu ben jij niet meer veroordeeld tot je zielige bakje kwark of karige crackers, maar schuif je gewoon muffins, een hele cake of een halve taart naar binnen. Allemaal laag in calorieën en koolhydraten, maar hoog in eiwitten en vezels. En al zeg ik het zelfs: daarnaast zijn deze creaties ook bijzonder smaakvol! Recepten waar jij absoluut geen keukenprins of prinses voor hoeft te zijn en je binnen een handomdraai op tafel hebt staan.

Artikelnummer: 190-2-1 Categorie:

Beschrijving

Met grote trots presenteer ik het allereerste Bakken met Beukers kookboek! Ik had nooit durven dromen dat wat begon als een experiment, uit zou groeien tot een serieus project waaraan velen hard gewerkt hebben. Dit boek is het resultaat van een lang proces. Een proces waarin het woord strijd centraal stond.

Er was een tijd dat ik 45 kilo bovenop mijn huidige gewicht meesleepte iedere dag. Er volgde een jarenlang gevecht tegen overgewicht, waarbij ik daadwerkelijk ieder dieet heb geprobeerd. Het mocht echter niet baten. Telkens weer viel ik terug op oude gewoonten.

Ik weet als geen ander hoe mooi het kan zijn om de balans weer terug te vinden en oprecht te kunnen genieten van eten zonder schuldgevoel. Het is voor mij dan ook een groot voorrecht, dat ik dit ‘stokje’ nu elke dag door mag geven door middel van coaching en het begeleiden van dappere strijders. Ervoor zorgen dat er daadwerkelijk gedragsverandering plaatsvindt, waardoor levens op een positieve manier veranderen is echt een cadeautje.

Wat dit boek bijzonder maakt is dat het niet alleen vol staat met heerlijke bakrecepten, maar ook dat alle baksels passen binnen een uitgebalanceerd voedingspatroon. Baksels die jou gaan helpen bij het behouden en ondersteunen van een evenwichtige levensstijl. Stuk voor stuk met liefde bedacht en op een dusdanige manier samengesteld dat je echt geen Heel Holland Bakt kwaliteiten hoeft te bezitten!

3 beoordelingen voor E-book: Bakken met Beukers
  1. Bakken met beukers zorgde voor mijn ontmaagding met Lot. En wat voor één. De wafels zijn bij mij en mijn liefste favoriete zondagbaksels. Daarnaast komt er ook regelmatig een skinny cheesecake uit mijn oven, meestal 's avonds als ik voor de tv zit met een bakkie thee, want cheesecake eet toch veel lekkerder weg dan een koude bak met kwark.

    Jolanda 2 weken ago
    0 van de 5
  2. Het boek waar het allemaal begon. Een musthave voor in de keuken. Geniet van alle lekkernijen!!

    Jody 2 weken ago
    0 van de 5
  3. Geweldig fijn boek! Scheelt veel tijd en vaak ook nog met makkelijk verkrijgbare ingrediënten. Daarnaast is het boek gewoon met plezier geschreven en dat merk je. Gelijk ook het andere boek gekocht!

    Annemarije 2 weken ago
    0 van de 5

LEAVE A REPLY