Ben jij er klaar voor om te kiezen voor gezond en gelukkig?

Laat mij je helpen om voor eens en altijd de vreetbuien, het overgewicht en het slechte zelfbeeld achter je te laten. De nare tijden waarin je van mislukt dieet naar mislukt dieet ging en je jezelf ongelukkig in je lichaam voelde, zijn voorbij. Ik leer je hoe je een gezonde lifestyle krijgt en behoudt.

Meld je aan voor het Beukers Fundament en neem vandaag nog de touwtjes in handen. Jij verdient een lang, gezond en gelukkig leven en dat gaan we samen voor elkaar krijgen!

Lot Beukers

Het beukers fundament

In deze cursus van de Beukers Academy leg je het fundament neer van een gezonde lifestyle. Je vindt er geen snelle dieettips of gekke lifehacks, maar onderbouwde en wetenschappelijk bewezen informatie die ervoor zorgt dat jij de perfecte basis hebt om duurzaam gewicht te verliezen en ook op dat gewicht te blijven.

Je gaat aan de slag met:
leren waar voeding uit bestaat zodat jij zelf de beste keuzes voor jouw lijf kan maken
ontdekken hoe jouw lichaam werkt en wat het nodig heeft
het (opnieuw) uitvinden van leiderschap en hoe je de regie behoudt over je eigen leven
het afscheid nemen van die verrekte dieetcultuur

AFvallen zonder bullshit

Met dit boek heb je niet weer het zoveelste afvalboek in handen. Afvallen zonder bullshit is namelijk veel meer! Pre-order je dit geweldige afvalboek? Dan ontvang je een masterclass van de Beukers Academy t.w.v. €99,95 cadeau!

Afvallen zonder bullshit geeft jou:

Richting in het overwoekerde oerwoud aan voedseltrends en dieethypes;
Gedegen en onderbouwde uitleg over voeding en gezondheid;
Recepten die lekker, maar laag in calorieën zijn.

Let op: Dit betreft een pre-order! Afvallen zonder bullshit zal vanaf 9 april 2024 leverbaar zijn.

De Beukers brochure

De gratis brochure die jou leert hoe je zelf op gewicht kunt komen én blijven. Zonder dieet en andere bullshit.

Handvaten om te starten met een gezonder eet- en leefstijl;
Uitleg over energiebalans en waarom deze methode geen 'quick-fix' is;
Geeft toelichting over dé ultieme leerschool: De Beukers Academy

Hi, ik ben lot Beukers

Ooit was ik ruim 30 kilo te zwaar en at ik meer patat dan goed voor me was. Niet omdat ik dit wilde, maar omdat ik er simpelweg geen weerstand tegen kon bieden. Toen ik besloot mijn leven om te gooien en voor gezond te kiezen, verdween het overgewicht en was ik weer gelukkig in mijn eigen lichaam. Nu leer ik tienduizenden mensen hoe ook zij dit fantastische resultaat kunnen behalen.

Anderen over Lot 💬

Het Beukers Fundament van de Beukers Academy heeft mij veel gebracht op het gebied van o.a. voeding, mindset, slaap en bewegen. Wetende dat afvallen niet het doel is, maar het optimaliseren van mijn levensstijl. Op een liefdevolle manier wordt je gewezen op je eigenaarschap. Werk aan de winkel dus, maar wel met de juiste handvatten!

Al jaren opzoek naar het gouden ei, kwam ik Lot tegen op Instagram. Het was de beste beslissing ooit! Je leert het zelf te doen. Geen kant-en-klaar programma dus. Inmiddels 9 maanden verder en 15 kilo lichter! . Buiten het verlies van kilo's heb ik geleerd hoe je op een normale manier kan genieten van eten en drinken, wandel ik gemiddeld 10.000 stappen per dag en bovenal heb ik meer zelfliefde ontwikkeld.

Ik ben zo dankbaar dat ik de Beukers Academy tegen ben gekomen, want na jaren van diëten en zelfs een maagverkleiningsoperatie heb ik eindelijk geleerd hoe het echt werkt! Ik weet waar voeding uit bestaat en wat mijn lichaam nodig heeft. Ik leef zonder restricties en mag alles eten, maar heb geleerd om bewuste keuzes te maken. Daardoor heb ik een gezonde relatie met eten en kan ik hier weer echt van genieten.

volg mij op instagram

Op sociale media ben ik dagelijks te vinden. Hier post ik van alles over lekker eten en drinken, maar ook krijg je  een inkijkje in mijn persoonlijke leven.

volg mij op instagram