Wat eet Lot Beukers? - In gesprek met Gezondheidsnet

Je hoeft je social-media-apps maar te openen en je komt een voedingsclaim tegen. Veelal niet onderbouwd en ook nog eens totale onzin, maar toch zo overtuigend dat mensen er vaak intrappen. Lot Beukers is daar wars van. Alles wat zij mensen leert, is uitgetest, wetenschappelijk bewezen en met succes doorgevoerd. In haar nieuwste boek Afvallen zonder Bullshit laat ze mensen zien hoe zij op een gezonde manier gewicht kunnen verliezen en dat droomgewicht ook nog eens kunnen behouden.

In gesprek met Gezondheidsnet

Daar wilde de gezondheidswebsite Gezondheidsnet natuurlijk meer van weten. In de rubriek 'wat eet de expert' vroegen zij Lot het hemd van het lijf. Wat eet zij zelf, hoe zorgt ze ervoor dat ze ook in drukke tijden gezonde keuzes maakt en wat zal je absoluut nooit aantreffen in haar voorraadkast? Je leest alle antwoorden in het interview.

Wil jij ook op een gezonde manier afvallen? Koop dan hier het nieuwe boek van Lot Beukers!