Lot Beukers in de media
Ooit 30 kilo te zwaar - Lot Beukers in gesprek met Happy in Shape
Ooit was Lot Beukers 30 kilo te zwaar en ging ze van eetbui naar eetbui. Iedere keer als ze niet lekker in haar vel zat, trok ze een zak chips open. Met als gevolg dat haar kledingmaat steeds groter werd en zij steeds ongelukkiger. Toen de welbekende knop eenmaal omging, ontdekte Lot dat het niet om diëten gaat, maar om gezond leven. En precies dat leert ze inmiddels dagelijks aan duizenden andere mannen en vrouwen.
In een uitgebreid interview met het tijdschrift Happy in Shape vertelt Lot van alles over de transformatie die zij, zowel uiterlijk als innerlijk, heeft ondergaan. Ze deelt haar grootste valkuilen en legt uit hoe de dieetcultuur voor heel veel ongezonde mensen zorgt. Door van dieet naar dieet te leven, leer je jezelf nooit een gezond voedingspatroon aan en blijf je altijd te dik, wat Lot betreft.
Haar slogan? Stop met diëten en start met leven. Pas dan ga je het gewicht verliezen wat je zo graag kwijt wil en je droomgewicht ook vasthouden.
Je vindt het hele interview met Lot in de juli-editie van Happy in Shape!
Liever niet lezen, maar direct aan de slag met alle tips van Lot? Vraag dan gratis de uitgebreide masterclass aan!
